歡迎分享 艾米麗看到了她的谷歌搜尋歷史，認為這真是一個可悲的景象，
“為什麼我男朋友不理我，卻和其他人說話？”
“當我的男朋友不理我時，我應該不理睬他嗎？”
“為什麼我的男朋友對我冷淡？”
當她試圖理解喬突然冷淡的行為時，她數了數，這樣的搜尋有 13 次。在與令人放心的朋友交談以及喬的不那麼令人放心的缺席之後，她決定不再給他發短信。她不知道，他也一直在想同樣的事情。事實是，雙方都不想顯得黏人，卻傷害了對方的感情。
當你主動嘗試與男友聯絡而他卻主動迴避你時，你就知道自己被男友忽略了。忽視某人常常被視為一種策略，以引起對方的嫉妒和興趣（談論你， 布里奇頓）。但這也可能是你們關係中存在更大問題的徵兆。
你男友不理你的 9 個原因
目錄
切換你男友不理你的 9 個原因1.這是一段不成熟的關係2. 如果男人的行程很忙，他們就會忽視所有人3.他是個內向的人4.他正在處理個人問題5.他發現你太需要幫助了6.他需要獨處的時間7.他試圖操縱你8.他沒有安全感9. 你正前往斯普利特維爾當你的男友不理你時你可以做的 4 件事1.找出他不理你的原因2.對抗與對話3. 設定一些界限4. 決定撥打電話關鍵指針常見問題
當我和記者馬特約會時，每天等幾個小時才能見到他變得很正常。我有時確實感到難過，經常想知道他是否不再關心我了。感覺就像他因為某件事生我的氣。我打電話給我的好朋友，告訴他：「我的男友無視我，這讓我很難過。我認為他是 有網路戀情」。他會讓我平靜下來，因為他知道自己從事的是什麼職業。他在工作上遇到了挑戰，沒有處於關注我的狀態。這很困難，但我愛他。我們成功了。
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那麼，當你想到「我的男朋友不理我嗎？」這個問題時，你該怎麼辦？至少，不要再認為他有外遇了。它甚至可能不是一個真實的東西，但如果你不以正確的方式對待它，它可能會變成一場災難。那麼，我們來看看有人會認為「男友躲我」的原因：
1.這是一段不成熟的關係
這是其中一種關係，雖然才幾個月，但感覺已經過了很多年。如果你們剛在一起，很有可能你們會不斷地關注事情的進展。你可能會仔細審視一切，而他只是想在你身邊找到立足點。這就是為什麼你的男朋友似乎無緣無故地忽視你，或者花了很長時間才將關係提升到一個新的水平。這非常令人沮喪，因為它讓你對這段關係沒有安全感。
你們對彼此的了解並不多，無法事後猜測任何人的行為。所以，不要再擔心「為什麼我的男友整天不理我？我有事嗎？把一見鍾情的概念留給莎士比亞，給他和你自己時間來確定彼此。
如果只約會了幾次，請不要擔心。許多人需要更長的時間才能做出承諾
如果這是一段新的戀情，而你覺得他在忽視你，也有可能他試圖表現得不那麼有需要，並且表現得很冷靜
如果你們最近有爭吵，他可能仍在努力接受
也有可能他發現你太需要幫助，只是退後一步尋找一些空間
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2. 如果男人的行程很忙，他們就會忽視所有人
如果你的男友從事的工作是一種令人心碎的工作，經常會影響工作與生活的平衡，那麼他只需要一些時間來放鬆，並且不會忽視你。人們將自己與所有人（而不僅僅是他們的合作夥伴）隔離開來，以從季末報告的壓力中恢復過來。我常常為馬特不在場而感到遺憾。但每次他來見我時，當我看著他疲憊的臉時，我明白他正在經歷什麼。
如果他在辦公室的所有鬧劇平息後確實給你回電話，那麼他並沒有忽視你。所以，不要讓他在工作上有外遇之類的想法破壞你們的關係。學會獨自享受生活。出去一點。如果距離讓你對你們關係的未來感到焦慮和不確定，那就計劃和你的伴侶一起出去度假吧 重新點燃你們的關係.
如果他是學生，或者正在兩份工作中掙扎，或者在壓力很大的工作場所工作，他會發現很難注意到你
保持工作與生活的平衡可能很困難。如果你的伴侶在工作場所感到疲憊不堪，請同情他
當許多公司進行審計時，他可能會發現在月末或季末很難與您聯繫
3.他是個內向的人
如果您是一個外向的人，或者只是不是一個內向的人，請記住，並不是每個人都願意定期交談。除非是特德·莫斯比，否則大多數男人都很難表達情感。一些內向的人透過他們的行動而不是言語來表達他們的感情。來自洛杉磯的模特兒艾琳 (Erin) 告訴我，「每個人都告訴你，男人會忽視你，假裝他們很酷。但是獅子座！你可能會認為他對你冷淡。前三週，這讓我很惱火，但後來我明白了。他只是一個內向的人。他需要時間來敞開心扉。
你需要冷靜下來，讓他放鬆一點。也許專注於識別他的 愛的語言類型 反而。當你意識到他以自己的方式表達他的愛和感情時，所有關於他忽視你的擔憂可能就會消失。
問你自己。他是一個非常健談的人嗎？如果沒有，那麼你就不存在「男友不理我」的問題。他只是不喜歡口語對話
注意是否有任何話題讓他比其他人更安靜。這些話題可能會讓他心煩意亂或觸發他
為了擺脫諸如「為什麼我的男朋友無緣無故地忽略我？」這樣的想法，你可以安排在不會讓他感到不知所措的地方約會，例如圖書館
如果他在與周圍的人交談時僵住了，那麼他甚至可能患有社交焦慮症。然後你需要了解他的健康狀況並採取相應的行動
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4.他正在處理個人問題
在父權教育下，男性常常發現很難主動表達自己的感受。尤其是在遭受創傷或壓力的時候。檢查他是否正在經歷痛苦的時光，例如失去親人或有財務壓力，或者他是否正在看治療師。創傷可以透過多種方式表現出來。它並不總是表示為物理顯示。一個人可能正在玩電子遊戲，但內心卻經歷著劇變。不要指望每個人都會有同樣的反應。
如果他正在經歷一些事情，那麼不要指望他一直和你聊天。儘管你可能對他的沉默對待感到不舒服，但他的沉默是對幫助、理解或空間的請求。
尋找痛苦的身體跡象，例如睡眠模式紊亂、食慾異常、吸毒、生活習慣改變
詢問他是否正在處理令人痛苦的情況。有時，這就是讓他知道他並不孤單所需要的一切
不要忽視他性格的任何突然變化，尤其是如果他已經 應對憂鬱症.
5.他發現你太需要幫助了
接受這一點可能並不容易，但你是否像雷吉娜喬治一樣，情不自禁地開始談話，把話題全部集中在你自己身上？因為如果你這樣做，那麼這可能就是你男友忽視你的原因。沒有人喜歡處於一種從未受到關注的關係中。大學朋友埃特加告訴我：「我的前任是她生活的主角。不幸的是，她也認為她是我生命中的主角。一切都必須以她為中心。我所說或所做的一切都與她無關。在她凌晨 3 點打電話給我，連續第五個晚上跟我進行‘睡前談話’後，我真想跑到山上去。
如果你確實喜歡一直談論自己，那麼你需要控制住。滿足男友的情感需求也很重要。想想是否：
你有自戀傾向。你認為一切都與你有關或應該與你有關
你常抱怨這抱怨那，包括你的男朋友
你感覺你一直需要他。你無法忍受離開他
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6.他需要獨處的時間
需要從一段關係中休息一下聽起來很糟糕，但這種情況確實發生了。這可能是因為這段關係對他沒效。或者他的生活中發生了太多事情，他只想遠離所有人來整理自己的思緒。或者說，有一段時間事情太單調了，他需要休息來重新點燃火焰。經常， 親密後男生會疏遠。每個人都需要一些屬於自己的時間和空間。
如果你的男朋友告訴你要離開一段時間，不要驚慌。給他一些時間。在這段時間裡，試著學會享受自己的陪伴，而不是一直想著他。令人難以置信的是，休息對這段關係有何幫助。
問他是否想暫時擺脫生活。尊重他的需求，讓他知道你在他身邊
如果可以的話，送他一個可以自己享受的假期
取出一片葉子 慾望都市2，每月獨自待幾天。這會讓你們倆都耳目一新
7.他試圖操縱你
這種傾向是被動攻擊性的結果。報復也可能是你男友忽視你的原因。如果是的話，那麼這可能是一個人的特徵 有毒男友。他故意忽視你，這樣他就能調節你。這樣他就可以控制你的行為並消除他不喜歡的東西。想想內特雅各布斯 欣快症，無視麥迪策略性地控制她。
所以，如果你問“為什麼我的男朋友不理我，但又拒絕讓我和他分手？”或“為什麼我的男朋友在他的朋友面前不理我？”那麼可能是因為他正在訓練你執行他的命令。相信我，這不值得。你很快就會認不出自己變成了什麼：你自己的軀殼和他操縱的傀儡。最好離開他的控制欲，找一個好人。
注意他是否有懲罰和獎勵的循環，當你不按照他的要求行事時，他會透過無視你來懲罰你，而當你執行他的命令時，他會透過關注來獎勵你
如果你試圖透過迴避他的問題或完全退出討論來對抗他，他也會對你生氣
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8.他沒有安全感
沒有什麼比男性的自尊心更脆弱了。當男人感到自己的男子氣概受到威脅時，他們往往會保持沉默。這可能是由於自我懷疑或父權教育。但如果你的男朋友在他的朋友面前忽視你，或是在他的母親面前忽視你，那很可能是因為他渴望得到他們的認可。
你可以嘗試給他的朋友或家人留下深刻的印象，但從長遠來看，這可能會讓人筋疲力盡。另外，不能保證他們會喜歡你。試著向他解釋這對你來說有多困難。如果他聽了，你還是可以解決的。
他說他需要空間，但希望你在那段時間去找他
他對任何針對他或他的世界的健康批評都高度敏感
他總是擔心你或其他人對他的看法，你必須反覆向他保證你的愛和欽佩
9. 你正前往斯普利特維爾
這就是他覺得這段關係不再對他有用的部分。缺乏同理心也可能是其中之一 跡象表明他可能在作弊 在你身上。如果他對你表現出完全的冷漠，那就是你們關係棺材上的最後一根釘子了。你們在一起只是為了看戲。
這是令人心碎的，但你必須聞到咖啡的味道並做出決定。最好還是下車吧。持續的時候很有趣，但你值得更好，而不是被一個對你毫無感覺的男人忽略。
關係已經變成骷髏了。他很少出現
他對你冷漠。沒有身體上的親密或情感上的聯繫
他正在表現出要繼續前進的跡象，例如尋找新公寓或慢慢地將他的東西從你的公寓搬走
「我還不夠好嗎？為什麼男友整天不理我？我能做些什麼更好地贏得他的關注和愛呢？一直有這樣的想法在你的腦海中盤旋是世界上最糟糕的感覺之一。你感覺自己的價值和愛被那個應該在你身邊的人剝奪了。但是，最好採取一些行動，而不是陷入自憐之中。
當你的男友不理你時你可以做的 4 件事
被忽視可能比你想像的更糟。按照這個 研究”，“沉默在許多其他方面也可能是有害的，不僅作為一種忽視特定爭議或問題的手段，而且還作為一種剝奪權力的手段，並以其他方式降低互動和整體關係的質量。在特定的互動過程中，沉默可以被用作攻擊的工具…”
因此，如果你不斷地想著“我男朋友整天不理我，我做錯了什麼？”，那麼你可能正處於一段有毒的關係中。其影響可能是深遠的。它會影響你的自尊和心理健康，你可能會開始在關係中過度補償。那麼，如果男友不理你了，你該怎麼辦呢？這裡有四件事可以嘗試：
1.找出他不理你的原因
想太多會破壞人際關係 如果你不驗證和理解你的思考模式背後的痛苦，並採取一些措施來減輕傷害。達到「我的男友無視我，這很痛苦」的階段一定令人心碎，但要試著找出他行為背後的原因。在思考之前採取行動可能會損害你們的關係。
不要做戲、哭泣或指責他有不正當關係。通常，原因可能是良性的，例如忙碌的一周
尋找跡象。試著找出一種模式。我們給了你一份完整的清單。想想什麼最能代表他的行為
同時，給他他渴望的空間
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2.對抗與對話
世界上沒有什麼問題是透過談話解決不了的。沉迷於他的行為是沒有幫助的。你必須在某個時候和他談談。告訴他們被他忽視是多麼可怕。如果您認為他需要幫助，請提供協助。不要暗示什麼。盡量不要讓它成為一場指責遊戲。重點是透過談話來解決衝突。
人們常常問：“當我的男朋友不理我時，我應該不理他嗎？”絕對不。它不會完成任何事情。事情可能會暫時解決。但從長遠來看，它只會造成比你預期更大的傷害。發起對話始終是更成熟、更明智的做法。
發起對話，告訴他你對他行為的觀察以及他的行為對你造成的傷害
如果他需要的話提供幫助
支援和解決方案之間存在差異。傾聽他的聲音並嘗試了解他此時需要什麼。有時候，一個人所需要的只是一隻善解人意的耳朵
看看你的需求和他的需求是否匹配，這可能是不幸的事情 對的人錯的時間 情況
3. 設定一些界限
如果你的男朋友忽視你是一種被動攻擊策略——例如，如果他的行為讓你思考，“為什麼我的男朋友忽視我，然後又拒絕讓我和他分手？”或“為什麼我的男朋友在他的朋友面前忽視我？” – 那你需要質問他的操縱策略。
告訴你的伴侶你需要空間，對於你們倆來說。列出你們不喜歡的情況，以及您可以如何嘗試阻止它們。確定如何解決任何爭論，這樣他就不必忽視你。
確定社群媒體行為的界限
談談您對與朋友和家人相處的時間的期望
決定什麼是可以討論的，什麼是禁止討論的
建議暫時脫離這段關係，每天休息幾個小時，或每月休息幾天
討論你們中的一個人是否認為另一個人試圖跨越界限或無法理解它們
4. 決定撥打電話
如果他表現出忽冷忽熱的行為或消極攻擊的策略，那麼我可能會說，因為他試圖控制你。如果他的行為正在破壞你的精神平靜，那麼你需要做出一些決定。艱難的。
是時候拿出你的泰勒絲播放清單並開始播放了， 我們永遠永遠不會復合。
告訴你的男朋友，你們的關係不正常。如果可能的話，做出共同決定
如果情況惡化，請檢查 如果你應該分手的跡象，並準備好取消它。一段關係需要雙方的共同努力。如果一個人不參與，那就沒有意義了
關鍵指針
你的男友可能會因為與你無關的原因而忽略你
如果你的男朋友忽視你，給他空間來處理他目前生活中發生的事情，或提供支持
如果你無法忍受被男友忽視，那就和他談談
不要羞於表達你的痛苦
在戀愛關係中，思考為什麼你的男朋友忽視你的問題並不有趣。但只有給予適當的關注，一段關係才能長久維持。所以，當下次發生這種情況時，不要只是坐在那裡思考“為什麼我的男朋友不理我？”深入研究這個問題，找出真正困擾你的男人的是什麼。並努力克服這些障礙。
常見問題
1.男友不理我可以嗎？ 雖然一個人故意忽視自己的伴侶是不對的，但你的男朋友可能會被其他擔憂所包圍。如果他正在經歷一些創傷或痛苦的事情，他將無法專注於你。也有可能你們兩個之間最近發生的事情讓他感到不安，他只是想發洩一下。也有可能他只是一個害羞的人，甚至可能不知道你感到被忽視。底線：溝通和同理心。
2.你如何面對被忽視的情況？ 如果您認為男朋友忽視了您，請給他空間來解決困擾他的任何問題。如果他的行為讓你感到痛苦，請發起對話並試著了解是什麼在困擾他。不要試圖透過無視他來讓他嚐到自己的苦果。這可能會適得其反。
3. 忽視某人是否具有操控性？ 如果你故意忽視某人，那麼這絕對是一種操縱行為，因為你正在讓他們以你認為合適的方式行事。因此，每當你想到「為什麼我的男朋友不理我，卻和其他人說話？」時，請尋找一種行為模式，例如被動攻擊、操縱等。忽視他們。他們通常還有其他事情要做，或者他們只是沒有意識到你需要更多的時間。
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